Tervetuloa hierontaan!

Nervus on vuonna 2015 perustettu hyvinvointialan yritys,
joka ensisijaisesti pyrkii opettamaan, auttamaan sekä kannustamaan
ihmisiä huolehtimaan oman kehonsa hyvinvoinnista.

Usein keskellä arjen kiireitä unohdamme helposti hyvinvointimme perusasiat,
joista huolehtimalla voimme vaikuttaa elämänlaatuumme merkittävästi.

Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus ja näin ollen myös hieronnalla on vaikutusta
sekä meidän psyykkiseen, että fyysiseen puoleen.

Joskus lyhytkin hoitoaika voi vaikuttaa mieleen sekä kehoon positiivisesti,
jolloin elämä taas hymyilee ja askel on huomattavasti kevyempi.
On tärkeä muistaa, että kyse on meistä itsestämme ja omasta hyvinvoinnistamme.

Nervus on sitä varten, jotta sinä voisit paremmin!

H O I T O M U O D O T

___

Hieronta:

Hieronta on vanha hoitomuoto, joka tunnetaan alunperin urheilijoiden kohdalla fyysisen suorituksen jälkeisen palautumisen nopeutamiseen.

Hieronta vaikuttaa kehoon vilkastuttamalla lihasten aineenvaihduntaa. Tyypillisimpiä arjessa esiintyviä työssäkäyvien ongelmia, joihin hieronnalla voidaan vaikuttaa, ovat esimerkiksi niska – ja hartiaseudulla kipua aiheuttavat jännitysniskan oireet. Myös työssä käytettävien staattisten asentojen aiheuttamat kiputilat, sekä puutumistilat ovat yleisiä ongelman aiheuttajia. Fyysisen paremman olon lisäksi hieronnalla on myös positiivinen vaikutus ihmisen henkiseen vointiin. Tätä kutsutaan psyko-fyysiseksi vaikutukseksi. Asiakas pääsee hieronnassa niin eroon lihaskivusta, kuin rentoutumaan kiireettömässä ja rauhallisessa tilassa. Riippuen ongelmakohdasta ja vaivasta, osaamme soveltaa lukuisia eri tekniikoita päästäksemme juuri sinulle parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen.

Me Nervuksella olemme terveydenhuollon ammattihenkilöitä, virallisella nimikkeellä koulutettuja hierojia. Tämä tarkoittaa sitä, että olemme oikeutettuja potilasvahinkovakuutukseen. VALVIRA eli Sosiaali-ja terveysalan lupa-ja valvontavirasto ylläpitää rekisteriä terveydenhuollon ammattilaisista, johon kuuluu myös koulutetut hierojat.

Muscle energy technique, eli MET – tekniikka:

MET-tekniikassa asiakas osallistuu hieronnan tai muun hoidon jälkeen venyttelyhoitoon. Alkutilanteessa venytettävä lihas viedään asentoon, johon se menee kevyesti venyttämällä. Tämän jälkeen asiakas jännittää lihasta terapeutin kättä vasten, rentouttaen sen taas hitaasti, jonka jälkeen terapeutti vie venytystä asteen eteenpäin. Näin toistetaan kolme kertaa ja lopuksi viimeinen toisto viedään niin pitkälle, kuin lihasrunko antaa periksi.

MET-tekniikka on tunnetuimpia ns. passiivisia venytystekniikoita, jotka ovat terapeutin avulla tehtyjä. Passiivisten venytystekniikoiden lisäksi löytyy myös paljon muita aktiivisia venytystekniikoita, joita asiakas pystyy tekemään kotonaan. Tekniikoiden tarkoituksena on palauttaa nivelen normaalit liikeradat, ennaltaehkäistä vammoja sekä erilaisia jännitystiloja.

Mobilisaatio:

Mobilisaatiohoidon tavoitteena on liikerajoittuneen nivelen normaalin liikelaajuuden palauttaminen toistoliikkein. Nivel, jossa on liikerajoitus viedään toistuvasti ääriasentoon ilman niveleen kohdistuvaa impulssia.

___

Harjoitusterapia:

Harjoitusterapia eroaa muista terapian muodoista ensisijaisesti siten, että asiakas auttaa aktiivisesti itse itseään. Terapeutti toimii ohjaten asiakasta ja käyttäen menetelmää jonka tavoitteena on parantaa nivelten liikkuvuutta, lihasvoimaa, kestävyyttä sekä koordinaatioita. Harjoitusterapian tarkoituksena on suunnitella jokaiselle asiakkaalle yksilöllinen ohjelma, jossa huomioidaan asiakkaan sen hetkinen kunto, mahdolliset kivut sekä rajoitteet. Terapeutti antaa myös ohjeita, joita noudattamalla asiakas voi vaikuttaa ennaltaehkäisevästi uusien tai vastaavien ongelmien syntymiseen, sekä ylläpitää jo löydettyä parannettua vointia.

Kinesioteippaus:

Kinesioteippiä käytetään yleisimmin urheiluvammojen kuntoutukseen ja lihaskipujen sekä lihassärkyjen lievittämiseen. Teippi antaa tukea ja varmistaa oikean liikeradan häiritsemättä verenkiertoa. Kinesioteippiä käytetään usein myös urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, sillä sen avulla voidaan varmistua nivelen liikeradasta ja välttää haitallisia ääriasentoja. Teipin kompressiovaikutus voi auttaa turvotuksen lievittämisessä.

Mekaaninen Diagnosointi ja Terapia – McKenzie Menetelmä:

Robin McKenzien kehittämä tutkimus-ja hoitomenetelmä, jonka päätavoitteena on poistaa kipu, palauttaa rangan täydellinen toiminta ja ehkäistä vaivan uusiutuminen tai paheneminen. Hoito koostuu menetelmän mukaisista spesifesitä harjoituksista ja liikkeistä, sekä opettaa asiakkaan tarpeen mukaan keholle oikean asennon ennaltaehkäisemään mahdollisen vastaavan ongelman uusiutumista. MDT-menetelmällä voidaan nopealla ja luotettavalla tavalla määritellä potilaat, jotka hyötyvät mekaanisesta terapiasta.

Kuivakuppaus:

Kuppausta käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin kuten lihashuoltoon, niska-hartiaseudun kireyteen, kipeytyneeseen selkään, turvotukseen ja iskiasvaivoihin. Kuivakuppas tehdään imukupeilla, joita liu’utetaan rasvatulla iholla tai pistekuppauksena. Kupin alle muodostuu alipaine, joka imaisee ihon pehmytkudoksen kupin sisään. Hoito on eräänlainen kuppauksen, sidekudoshieronnan ja lymfahieronnan yhdistelmä.

___

H I N N A S T O

H I E R O N T A :

Osahieronta 30min. = 42€

Osahieronta 45min. = 52€

Puolihieronta 60min. = 67€

Kokohieronta 90min. = 92€

Kokohieronta 120min. = 110€

K I N E S I O T E I P P A U S :

Kinesioteippaus hierontakäynnin yhteydessä = 25€

Kinesioteippaus 30min. = 45€

P T – P A L V E L U T :

Treeniohjelman laatiminen tai konsultaatio = 70€

Ohjattu treeni (60min.) = 70€

S A R J A K O R T I T :

5x30min. Hierontakortti = 190€

5x45min. Hierontakortti = 235€

5x60min. Hierontakortti = 300€

5x90min. Hierontakortti = 410€

5x120min. Hierontakortti = 500€

H I E R O N T A L A H J A K O R T T I

—

LAHJAKORTIT KÄTEVÄSTI

VERKKOKAUPASTA

VOIT MYÖS SOITTAA JA NOUTAA FYYSISEN LAHJAKORTIN KIVIJALKALIIKKEESTÄMME

LAHJAKORTTIEN SUURET ERÄT SAATAVILLA MYÖS YRITYKSILLE

OTA YHTEYTTÄ:

dado@nervus.fi / 040 736 5478

—

M A K S U T A V A T

PANKKIKORTTI | KÄTEINEN | LASKU

______________________

**Saman päivän aikana tehdyistä peruutuksista veloitamme 50% hoitohinnasta ja peruuttamattomista ajoista veloitamme täyden hinnan.

Käytämme samoja hintoja sekä urheilu- että klassisessa hieronnassa.

Hoitosuunnitelma on yksilöllinen ja tässä käytetään erilaisia tekniikoita parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.

________________